Witamina D3 a PMS Krótka historia o zszarganych nerwach i cudownej mocy jaką ma witamina D3. Mam nadzieję, że ta prosta wskazówka pomoże choć jednej z Was 🙂 Czym jest PMS? Dzisiaj chciałam Wam opowiedzieć, o problemie, który spotyka sporą część kobiet. Przez większą część życia nie rozumiałam o co tyle dyskusji, bo problem mnie …
Zakwas z buraków czerwonych Burak czerwony – tani jak barszcz a przy tym niesamowicie zdrowy. Jedną z najlepszych metod, aby wyciągnąć z niego maksimum substancji odżywczych jest ukiszenie buraków. W ten sposób otrzymamy pyszny i aromatyczny zakwas z buraków. Uwielbiam go zarówno latem do lekkich i orzeźwiających smoothies, jak i zimową porą jako podstawę pysznego …
Ciąża przy spirali i poronienie – ciąg dalszy historii Jak wiecie z poprzedniego artykułu Spirala i ciąża – skuteczność 99,2% i moje szczęście, stanowię reprezentację tych 8 promili kobiet, które zawiodła spirala jako środek antykoncepcji. O ciąży dowiedziałam się standardowo w 6 tygodniu i byłam tym faktem naprawdę bardzo zaskoczona. Jednak ciąża wyglądała średnio i …
Ciąża przy spirali i poronienie – ciąg dalszy historii Read More »
Spirala i ciąża – skuteczność 99,2% i moje szczęście Co to jest spirala i jaka jest jej skuteczność Wkładka domaciczna potocznie zwana spiralą lub spiralką to jeden z popularnych środków antykoncepcyjnych. Spiralę umieszcza się w macicy, a jej zadanie polega na niedopuszczeniu do zagnieżdżenia się zarodka w macicy. Ma ona kształt litery T i jest …
Spirala i ciąża – skuteczność 99,2% i moje szczęście Read More »
Ostatnio zaczęłam uważniej przyglądać się pielęgnacji cery – wiecie, po 30. roku życia to już raczej mus, jeśli chce się uniknąć przedwczesnych zmarszczek i cieszyć się piękną skórą jak najdłużej. Zwykły krem pielęgnacyjny już nie wystarczy, żeby utrzymać cerę w dobrej kondycji, a wręcz wspomóc ją w walce z czasem. Dlatego poszukując informacji o pielęgnacji …
“Skóra. Azjatycka pielęgnacja po polsku” – recenzja typowo subiektywna Read More »
O cudownych właściwościach witaminy C nie będę się już bardziej rozpisywać, bo wszystko znajdziecie w poście Witamina C – cudowny składnik. Dzisiaj na tapetę wzięłam kolejny kosmetyk z wysokim stężeniem tej witaminy, a mianowicie Vitamin C Suspension 23% + HA Spheres 2% od firmy The Ordinary. Kosmetyk nie dość, że zapewni porządną dawkę antyoksydantów i …
Vitamin C Suspension 23% + HA Spheres 2% – The Ordinary. Read More »
Przechodząc na świadomą pielęgancję twarzy wypróbowuję ostatnio różne produkty z naciskiem na konkretne składniki aktywne. Ascorbyl Tetraisopalmitate, czyli po polsku tetraizopalmitynian askorbylu to jedna z najstabilniejszych form witaminy C wykorzystywanych w kosmetykach. Czy ta forma wit. C marki The Ordinary warta jest Twojej uwagi? Postaram się odpowiedzieć na to pytanie 🙂 Witamina F? Witamina F …
Ascorbyl Tetraisopalmitate Solution 20% in Vitamin F – The Ordinary. Krótka recenzja Read More »
The Ordinary – Retinol 0.2 in Squalane Retinol – witamina młodości. Szerzej pisałam Wam o niej w poście Retinol – twoja skóra go pokocha. Tu wrzucam Wam krótką recenzję produktu Retinol 0.2 in Squalane marki The Ordinary. Zanim użyjesz tego produktu! Producent przestrzega: nakładać kosmetyk wieczorem na oczyszczoną skórę nakładać retinol po serach na bazie …
Retinol – co to w ogóle jest? Cudowne właściwości retinolu zaczęto poznawać już w XX w., odkąd w 1915 roku odkryto tą wspaniałą substancję. Retinol to jedna z odmian witaminy A zwanej także witaminą młodości. Ma ona mnóstwo właściwości i zastosowań. Między innymi wpływa korzystnie na nasz wzrok, działa antynowotworowo, a także fantastycznie wpływa na …
Witamina C – cenny składnik o antyoksydacyjnych działaniu. Pewnie każdemu z Was witamina C kojarzy się przede wszystkim z profilaktyką i pierwszą pomocą przy przeziębieniach. Ale oprócz tego witamina ta ma także masę innych cennych cech i właściwosci. Między innymi jest ona jednym z najpospoliciej występujących substancji antyoksydacyjnych, czyli uogólniając anty-starzeniowych. Fantastycznie działa od wewnątrz …
Witamina C w pielęgnacji skóry – cudowny składnik Read More »
